“L’AMARG SUCRE I ELS SEUS SUBSTITUTS SALUDABLES”
Des d’Eco-Mama hem creat aquesta xerrada/ taller sobre el sucre que té molt èxit i ara oferim 3 possibles formats: Presencial, online o semipresencial.
Aquesta xerrada / taller és per a tu si:
- vols eliminar o reduir el sucre de la teva dieta i la de la teva família.
- vols ser conscient de les quantitats de sucre que consumiu.
- vols informació sobre els perjudicis que això té en la teva salut i la de la teva família.
- vols ajuda per fer la transició a una dieta sense sucre.
- vols conèixer substituts endolcidors.
- vols receptes de dolços saludables.
- vols millorar la teva salut i la de la teva família.
En la xerrada /taller tractarem els següents temes
- Què és el sucre?
- Com actua en el nostre organisme?
- Què és el IG?
- Toxicitat del sucre
- Dades
- Efectes no desitjats
- Normalització del sucre
- Dieta sense sucre
- Substituts del sucre
- Receptes sense sucre
